В рамках реализации национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030» в Новополоцком ТЦСОН создан кружок танцтерапии «Балансе».
Популярность танцев в последние годы растет. Люди старшего возраста знают, что танцы помогают не только весело провести досуг, но и буквально продлить молодость. Движения под музыку приносят здоровью большую пользу.
Терапевтический эффект танцев был подтвержден многочисленными научными исследованиями.
Во время танцев происходит тренировка сердца и укрепление сосудов. Легкие во время танца поглощают больше объема воздуха, соответственно, организм и все внутренние органы получают больше кислорода, что крайне важно для их нормального функционирования. Танцы укрепляют мышцы. Тренировка мышц и разнообразные движения во время танца улучшают работу пищеварения — происходит своеобразный внутренний массаж кишечника, а это улучшает пищеварение. Во время танца человек забывает о своих проблемах и невзгодах, у него поднимается настроение, что тоже является залогом хорошего здоровья.
Подтверждение тому – недавно свершившееся приятное событие: активный участник танцевального кружка "Балансе", созданного в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста, Пузиков Василий Иванович нашел свою вторую половинку – Лепёхину Зою Савельевну! И помогло им в этом совместное хобби.
Зоя Савельевна считает: «Именно совместное хобби может укрепить семью».
Василий Иванович дополняет: «Это как глоток свежего воздуха, новые темы для разговора. Причем объединяет и само увлечение, и время, проведенное вместе, в стенах Новополоцкого ТЦСОН».
Дорогие Василий и Зоя,
живите легко, красиво, душевно и мирно!!!
Будьте счастливы долгие-долгие годы!!!
